Horúčavy a hydratácia: Prečo je dostatok tekutín dôležitý

Počas letných mesiacov patria vysoké teploty k najčastejším príčinám zdravotných ťažkostí, ktorým sa pritom dá vo veľkej miere predísť. Každý rok sa v ambulancii stretávam s pacientmi, ktorých trápia bolesti hlavy, únava, závraty, kolapsové stavy alebo zhoršenie chronických ochorení. Spoločným menovateľom býva často nedostatočný príjem tekutín. Na prvý pohľad sa môže zdať, že vypiť pohár […]