Navštívte nás

Žilina, Závodská 6

Napíšte nám

ambulancia@blahamed.sk

Zavolajte nám

+421 41 270 55 77

11

Nezávisle od destinácie je dobré mať pri cestovaní so sebou základné zdravotnícke potreby. Cestovná lekárnička vám môže zachrániť dovolenku v prípade menších zdravotných problémov. Je vhodné obsah cestovnej lekárničky prispôsobiť krajine do ktorej cestujeme, dĺžke pobytu, dostupnosti lekárskej starostlivosti i samotných cestujúcich. Žiaľ, úrazy či zdravotné problémy si dovolenku neberú. Či už cestujete po Slovenku alebo vás čaká dovolenka v exotike, mali by ste byť pripravení aj na nečakané situácie. Poďme sa pozrieť na to, čo by nemalo chýbať v základnej výbave cestovnej lekárničky.

Lieky na predpis

  • Všetky lieky, ktoré pravidelne užívate, vrátane predpisových liekov od vášho lekára
  • Odporúčame vypočítať si potrebný počet, aby vám nechýbali
  • Ideálne vziať lieky v blistri alebo s príbalovým letákom, pre ľahšiu identifikáciu v zahraničí

Lieky na bežné problémy

  • Lieky na nevoľnosť z cestovania, najmä lietadlom či autom
  • Lieky proti bolesti a horúčke (paracetamol, ibuprofén)
  • Lieky proti alergiám (antihistaminiká)
  • Lieky na tráviace problémy, proti hnačke, nevoľnosti a páleniu záhy
  • Lieky na nachladnutie a kašeľ

Obväzy a náplasti

  • Rôzne veľkosti náplastí, aj vodeodolné
  • Sterilné gázové obväzy
  • Elastické obväzy
  • Obväzovú vatu
  • Trojrohú šatku

Antiseptiká a dezinfekčné prostriedky

  • Dezinfekčný sprej alebo roztok (napr. jódový roztok, alkohol)
  • Antiseptické obrúsky
  • Kvapky do nosa, očí a uší (čistiace, dezinfekčné)
  • Hojivá masť na ošetrenie drobných poranení

Nástroje a iné potreby

  • Pinzeta a nožnice
  • Digitálny teplomer
  • Jednorazové rukavice
  • Bezpečnostné špendlíky
  • Respirátor alebo rúško
  • Dezinfekcia na ruky a na rôzne povrchy

Špeciálne zdravotnícke potreby

  • Sprej alebo krém s repelentným účinkom proti hmyzu
  • Upokojujúcu masť na poštípanie hmyzom
  • Lieky proti malárii v prípade ak cestujete do rizikových oblastí
  • Krém alebo gél na popáleniny
  • Hydratačný roztok na rehydratáciu pri hnačke
  • Vlastné ihly na podanie infúzie, prípadne injekcie, najmä v prípade ak cestujete do krajín z nižšou zdravotnou starostlivosťou  

Ochrana pred slnečným žiarením  

  • Opaľovacie krémy, spreje s primeraným SPF faktorom podľa lokality a foto typu pokožky
  • Prípravky po opaľovaní s obsahom panthenolu

Nezabúdajme, že lekárnička musí byť uschovaná v suchu, chlade a tme tak, aby nedošlo k poškodeniu jej obsahu. Nikdy nenechávajte lekárničku s liekmi za oknom v aute !

Mať správne vybavenú cestovnú lekárničku môže výrazne prispieť k tomu, aby bola vaša dovolenka bez stresu a plná krásnych zážitkov. Užite si svoj čas mimo domova a nezabudnite sa pripraviť na všetky možné situácie.