Pri náhlom ohrození života často rozhodujú prvé minúty. A práve vtedy nebýva pri pacientovi lekár ani záchranár. Najčastejšie je pri človeku jeho partner, rodič, dieťa, sused, kolega alebo náhodný okoloidúci.

Ako všeobecná lekárka sa často stretávam s obavou pacientov:

“Pani doktorka, ja by som nevedel pomôcť. Bál by som sa, že niečo pokazím.”

Je to prirodzený pocit. Mnohí ľudia majú strach, že urobia chybu. Pravdou však je, že pri náhlom ohrození života býva najväčšou chybou neurobiť vôbec nič.

Každá minúta rozhoduje

Väčšina náhlych zástav srdca sa nestane v nemocnici, ale doma, v práci alebo na ulici. Pri postihnutom sú preto ako prví jeho blízki alebo ľudia z okolia.

Záchranná zdravotná služba robí maximum, aby prišla čo najrýchlejšie. Kým však dorazí, práve prvé minúty rozhodujú o šanci na prežitie aj o tom, či sa podarí predísť vážnemu poškodeniu mozgu.

Dobrou správou je, že pomôcť môže naozaj každý. Nemusíte byť zdravotník. Stačí vedieť, čo urobiť ako prvé.

Ako rozpoznať, že ide o život ohrozujúci stav?

Ak človek:

• nereaguje na oslovenie ani jemné zatrasenie,
• nedýcha alebo dýcha nepravidelne (lapavé nádychy),

je potrebné okamžite konať.

Tri kroky, ktoré môžu zachrániť život

1. Zavolajte na tiesňovú linku 155

Operátor vás bude počas celého hovoru usmerňovať. Pokojne odpovedajte na jeho otázky a riaďte sa jeho pokynmi.

2. Začnite stláčať hrudník

Ak postihnutý nereaguje a nedýcha normálne, začnite s masážou hrudníka. Nebojte sa, že to neurobíte dokonale. Najdôležitejšie je začať.

3. Pokračujte až do príchodu záchrannej služby

Ak je v blízkosti automatický externý defibrilátor (AED), použite ho podľa hlasových pokynov. Ak nie ste sami, požiadajte niekoho, aby ho priniesol.

Prvá pomoc zachraňuje životy

Výskumy aj každodenná prax ukazujú, že okamžité začatie laickej resuscitácie výrazne zvyšuje šancu na prežitie. Každá minúta bez resuscitácie túto šancu znižuje.

Nikto od vás neočakáva dokonalosť. Dôležitá je odvaha konať.

Verím, že sa do podobnej situácie nikdy nedostanete. Ak by však raz nastala, spomeňte si, že záchrana života nepatrí len do rúk zdravotníkov. Patrí nám všetkým.

Možno práve vaše ruky budú tie, ktoré niekomu umožnia prežiť ďalšie ráno, ďalšie objatie alebo ďalší spoločný rodinný obed.

---

Pamätajte si

Rozpoznajte problém

• Človek nereaguje.
• Nedýcha alebo nedýcha normálne.

📞 Volajte 155

• Nezložte telefón.
• Operátor vás bude krok za krokom navigovať.

Začnite stláčať hrudník

• Stláčajte silno a rýchlo do stredu hrudníka.
• Pokračujte až do príchodu záchrannej zdravotnej služby alebo do obnovenia známok života.

⚡ Použite AED, ak je dostupný.
Prístroj vás bude hlasovými pokynmi viesť počas celej resuscitácie.

Naše odporúčanie

Prvú pomoc sa oplatí pravidelne opakovať. Absolvovanie kurzu prvej pomoci vám dodá istotu a môže vám pomôcť zachovať pokoj v situácii, keď bude rozhodovať každá minúta. Vedieť pomôcť je jedna z najcennejších zručností, ktoré si môžeme počas života osvojiť.