Po štyridsiatke sa mení nielen náš život, ale aj naše telo. Zmeny hormonálneho systému, metabolizmu, spánku či energetických potrieb môžu ovplyvniť každodenné fungovanie a kvalitu života.
Niektoré z nich sú prirodzenou súčasťou starnutia. Iné však môžeme včas zachytiť, ovplyvniť alebo im predchádzať.
Práve preto vznikol projekt WOMAN 40+ | HEALTH & LONGEVITY
Jeho cieľom je prinášať ženám odborné informácie a podporu pri starostlivosti o zdravie v období, keď sa oplatí venovať mu ešte väčšiu pozornosť.
O projekte
WOMAN 40+ | HEALTH & LONGEVITY je projekt MUDr. Janky Blahovej, MBA ktorý sa venuje podpore zdravia žien po štyridsiatke. Prepája všeobecnú a preventívnu medicínu s individuálnym prístupom k potrebám ženy v tejto životnej etape.
Projekt sa venuje témam, ktoré ovplyvňujú nielen to, ako sa cítime dnes, ale aj to, ako budeme žiť v ďalších desaťročiach.
Oblasti, ktorým sa budeme venovať
- Prevencia a včasné zachytenie zdravotných rizík
- Metabolické zdravie a úprava hmotnosti pod lekárskym dohľadom
- Hormonálne zmeny a zdravie ženy 40+
- Prevencia kardiovaskulárnych a civilizačných ochorení
- Výživa, pohyb, spánok a psychická pohoda
- Longevity – podpora zdravého a kvalitného starnutia
Naším cieľom
Je pomáhať ženám lepšie porozumieť svojmu zdraviu, včas reagovať na zmeny a vytvárať si návyky, ktoré podporujú zdravie, vitalitu a kvalitu života aj v ďalších desaťročiach.
Pretože zdravie ženy po štyridsiatke nie je iba otázkou prevencie ochorení. Je aj o energii, sile, sebavedomí, kvalite života a možnosti zostať aktívna čo najdlhšie.
Pretože zdravie nie je iba o tom, ako sa cítime dnes. Je aj o tom, ako chceme žiť zajtra.
MUDr. Janka Blahová, MBA
Všeobecná lekárka pre dospelých | BLAHA MED Žilina
💗 WOMAN 40+ | HEALTH & LONGEVITY 💗
Your health. Your energy. Your future.