Vážení pacienti, dovoľujeme si vás informovať, že BLAHA MED – ambulancia všeobecnej lekárky pre dospelých v Žiline čerpá dovolenku v termíne 9. – 11. 9. 2026. Počas našej neprítomnosti je v prípade akútnych zdravotných ťažkostí zabezpečený zástup: MUDr. Eva Kováčová, PhD.Rajecká cesta 13/19, Rajecké Teplice V stredu 9.9.2026 bude naša ambulancia zatvorená. Vo štvrtok 10.9. a v piatok 11.9.2026 […]

1 Milí pacienti, od 1. 10. 2026 začíname v našej ambulancii očkovať proti chrípke. Ak máte o očkovanie záujem, prihláste sa u nás najneskôr do 25. 9. 2026, aby sme vám mohli včas zabezpečiť vakcínu. Prihlásiť sa môžete: Vakcínu zabezpečíme za vás a o termíne očkovania vás následne budeme informovať. Očkovanie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako znížiť […]

Po štyridsiatke sa mení nielen náš život, ale aj naše telo. Zmeny hormonálneho systému, metabolizmu, spánku či energetických potrieb môžu ovplyvniť každodenné fungovanie a kvalitu života. Niektoré z nich sú prirodzenou súčasťou starnutia. Iné však môžeme včas zachytiť, ovplyvniť alebo im predchádzať. Práve preto vznikol projekt WOMAN 40+ | HEALTH & LONGEVITY Jeho cieľom je […]

7 Pálenie záhy patrí medzi najčastejšie tráviace ťažkosti, s ktorými sa pacienti obracajú na našu ambulanciu. Od jarných mesiacov ich evidujeme ešte častejšie. Mnohí ľudia pritom považujú reflux za drobný problém, ktorý stačí potlačiť voľnopredajnými liekmi. Opakované pálenie záhy však môže signalizovať ochorenie, ktoré si zaslúži pozornosť. Čo je reflux? Gastroezofageálny reflux vzniká vtedy, keď […]

Pri náhlom ohrození života často rozhodujú prvé minúty. A práve vtedy nebýva pri pacientovi lekár ani záchranár. Najčastejšie je pri človeku jeho partner, rodič, dieťa, sused, kolega alebo náhodný okoloidúci. Ako všeobecná lekárka sa často stretávam s obavou pacientov: “Pani doktorka, ja by som nevedel pomôcť. Bál by som sa, že niečo pokazím.” Je to […]

Počas letných mesiacov patria vysoké teploty k najčastejším príčinám zdravotných ťažkostí, ktorým sa pritom dá vo veľkej miere predísť. Každý rok sa v ambulancii stretávam s pacientmi, ktorých trápia bolesti hlavy, únava, závraty, kolapsové stavy alebo zhoršenie chronických ochorení. Spoločným menovateľom býva často nedostatočný príjem tekutín. Na prvý pohľad sa môže zdať, že vypiť pohár […]

1   Milí pacienti a priatelia, na profesionálnej sieti LinkedIn, kde odborníci zdieľajú skúsenosti, inšpirujú sa a šíria osvetu, aktívne prispievam takmer dva roky. Za ten čas som sa už druhýkrát umiestnila medzi tvorcami inšpiratívneho obsahu. Píšem najmä o prevencii, zdravom životnom štýle a dlhodobej kvalite života. Mojím cieľom je, aby boli ľudia zdravší, spokojnejší […]

Milí naši klienti, želáme Vám, aby Vám čaro Vianoc prinieslo pokoj do srdca, radosť do každého dňa a najmä zdravie – ten najvzácnejší dar. Nech sú sviatočné chvíle naplnené teplom domova, láskavými slovami, pohladením, úsmevmi a nádejou, s ktorou vykročíte do nového roka. Do roku 2026 Vám prajeme veľa síl, vnútornej pohody a drobných radostí, […]

„Pani doktorka, bolí ma celé telo, mám horúčku a kašlem. Mám chrípku alebo je to COVID?“ Túto otázku počúvam v ambulancii posledné dni čoraz častejšie. Príznaky sa často prekrývajú. Bolesť hrdla, svalov, kašeľ či únava. Rozlíšiť ich je však veľmi dôležité, pretože správna diagnóza znamená správnu liečbu. V týchto dňoch v našej ambulancii BLAHA MED opäť […]

25 Ako im pomôcť zvládnuť teplo bezpečne? Leto nám prináša slnko a dlhé dni, ale pre našich starších rodičov či starých rodičov môže byť vysoká teplota aj rizikom. Ako lekárka viem, že prevencia je kľúčová a práve my, ich najbližší, vieme urobiť veľa. Čo pomáha seniorom v lete? – nevystavovať ich priamemu slnku medzi 11. – […]